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苹果的做法:苹果山药汤

编辑:果酒屋 时间:2019-05-15 阅读量:356

苹果的作用是很多的,吃法也很多,今天本文为大家介绍下一道用苹果做的菜:苹果山药汤

原料:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。

做法:苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。

功效:早早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

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苹果的营养价值十分的高,富含维生素,有降低血压,强化骨骼等功效;山药则是有健脾益胃助消化、降低血糖等功效,苹果山药汤酸酸咸咸的带有点山药的清甜味儿,喝起来味道十分的独具风味,喝下一碗苹果山药汤,感觉胃口大开,非常的开胃,特别适合胃口不好的人喝。

标签:苹果果酒苹果山药苹果汤

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