梨子皮能吃吗？梨子皮有什么营养？

梨子的水分大吃起来口感特别好，但是梨子皮其实也很好吃，配合脆脆的梨子皮，让人吃起来非常有感觉。但是很多人认为梨子皮脏，还是要削皮吃。其实梨子皮的营养是非常高的，那么，下面来为各位果友详细解答!

梨子皮可以吃吗？

梨子皮可以吃，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。“燥邪”容易伤肺，而吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮作用尤佳。

梨子皮的吃法

1、生吃，但一定要将梨子洗净，否则残留的农药会影响健康。

2、煎服，取30g梨子皮，小火煎过之后服用，有助于清心润肺，止咳化痰。

梨子皮和川贝冰糖一起炖，能缓解肺燥咳嗽。

如果痰多咳嗽，且痰里有红血丝，可以尝试冰糖炖梨子皮。

如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖炖梨子皮里面加一点川贝，能起到养肺的作用。想知道怎么熬制梨水，可以点击：梨水怎么熬可以治咳嗽呢，梨子熬水加冰糖做法

梨子皮有什么营养

1、梨子皮能止泻

有的人脾胃虚寒，吃一点点油腻的食物就会拉肚子，这种情况吃点梨子皮就会所有改善。虽然梨子的果肉是凉性的，但是梨子皮是阳性的，它有助于改善脾胃虚寒等症状。

2、梨子皮能化痰止咳

有的人习惯在咳嗽多痰的时候吃梨，在这种情况下，如果去掉梨皮，功效会骤减，这是因为梨子皮的功效要远远高于梨子果肉的功效。

梨子虽然是个非常常见的水果，但是越是这样的水果对人体的帮助越大，销售范围大，季节长，价格便宜，所以不要总看那些贵族水果，大众水果才是真爱!想了解更多水果知识请果友们继续关注果果的水果之家网!